1
Snjallúr hafa náð langt frá upphafi og eru nú betri en nokkru sinni fyrr.Auk þess að fylgjast með heilsuvísum, svo sem hjartsláttartíðni og blóðþrýstingi;nútíma snjallúr bjóða upp á háþróaða eiginleika eins og svefnvöktun sem getur upplýst þig um svefngæði og aðrar viðeigandi upplýsingar.Hins vegar er fólk ekki viss um hvort það eigi að vera með snjallúr á meðan það sefur.Þessi grein fjallar um kosti og galla þess að nota snjallúr reglulega.
2
Árið 2015 birti New York Times grein þar sem fullyrt var að úr gæti valdið krabbameini.Samkvæmt ritinu var fullyrðingin sett fram sem svar við yfirlýsingu frá 2011!Samkvæmt RC geta farsímar haft krabbameinsvaldandi áhrif á menn.Samkvæmt fullyrðingunni gefa bæði farsímar og snjallúr frá sér geislun.Þeir eru báðir ógna mönnum.
Síðar kom þó í ljós að þessi fullyrðing var röng.Í tilkynningunni sjálfri var neðanmálsgrein þar sem fram kom að ákvörðunin væri byggð á sönnunargögnum.Síðan þá hafa birtar rannsóknir komist að þeirri niðurstöðu að engar vísbendingar séu um að RF geislun valdi krabbameini í frumum, dýrum eða mönnum.Að auki gefa tæki sem hægt er að bera á sig eins og snjallúr frá sér minni orku og tíðni en snjallsímar.
Fyrri rannsóknir hafa sýnt að farsímageislun getur haft áhrif á líkamann.Þetta getur komið fram sem höfuðverkur, skapbreytingar og svefntruflanir.Ástæðan er sú að snjallúr gefa einnig frá sér geislun.Að auki geta þau valdið heilsufarsáhættu til lengri tíma litið.Að auki hafa sumir greint frá höfuðverk og ógleði eftir að hafa verið með úr í langan tíma.Að auki eiga sumir í erfiðleikum með að viðhalda reglulegu svefnmynstri á meðan þeir eru með úr.
Samkvæmt einni rannsókn getur útsetning fyrir mikilli EMF geislun leitt til höfuðverk og ógleði.Þess vegna er notendum bent á að nota flugstillingu þegar þeir nota ekki snjallsíma sína.Svefnvandamál eru einnig algeng meðal snjallsímanotenda.Þetta er venjulega afleiðing ofnotkunar, sem leiðir til minni framleiðni og hvíldar.
Eftir á að hyggja eru þessar heilsu- og öryggisáhyggjur varðandi notkun snjallúra augljósar.Enda eru þessar græjur tengdar við internetið í gegnum rafsegulsviðsgeislun, sem er þekkt heilsuhætta.Farsímar framleiða hins vegar ekki nægilega mikla geislun til að valda alvarlegum skaða og geislunin frá snjallúrum er mun veikari.Að auki segir Matvæla- og lyfjaeftirlit Bandaríkjanna (FDA) okkur að það sé ekkert til að hafa áhyggjur af.“
Varðandi aðrar heilsufarslegar áhyggjur getur ofnotkun snjallúra verið alveg jafn skaðleg og snjallsímar.Þessi tækni hefur tilhneigingu til að trufla svefninn þinn og draga úr framleiðni þinni.Þess vegna er notendum bent á að nota þau með varúð.
3
Þar sem tæknin sem notuð er í snjallúrum er hönnuð til að gera lífið auðveldara geta þau verið mjög gagnleg ef þau eru notuð rétt.Þetta á ekki aðeins við um hversdagsleg verkefni heldur einnig heilsu þína og vellíðan.Það fer eftir vali þínu og kröfum, snjallúr getur verið mjög gagnlegur fylgihlutur.Hér eru tvær mikilvægar leiðir þar sem þessi úr geta bætt líf þitt
4
Þar sem þessi snjallúr eru líkamsræktarspor eins og er, er ein helsta skylda þeirra að hjálpa þér að fylgjast með framförum þínum í líkamsrækt.Þess vegna innihalda flest snjallúr svefnvöktun, svefnáætlanir, skrefamæla, hjartsláttarmæla, titringsnudd, mataræði og stundatöflur, kaloríuinntöku og margt fleira.
Þessi verkfæri geta hjálpað þér að fylgjast með framförum þínum og jafnvel hjálpað þér að stjórna mataræði þínu.Að auki koma sumir með æfingaáætlanir.Ef þau eru notuð rétt geta þau hjálpað þér að þróa heilbrigða hegðun og lífsstílsval.
Auk þess að halda þér heilbrigðum geta snjallúr einnig virkað sem fartölvur.Þetta þýðir að þeir virka svipað og núverandi snjallsímar, en með aukinni flytjanleika.Það fer eftir tegund úra sem þú kaupir, þessar græjur geta verið notaðar fyrir dagleg störf eins og dagatalsstjórnun og eftirlit með samfélagsmiðlum.
Þessi snjallúr geta einnig tengt þig við internetið og sum geta jafnvel hjálpað þér að hringja eða svara símtölum.Af þessum sökum tengjast sum snjallúr við símann þinn með Bluetooth, á meðan önnur eru sjálfstæð tæki með eigin SIM-kort og símamöguleika.Þar sem þessar tegundir síma tengjast úlnliðnum þínum geta þeir hjálpað þér að vera í sambandi við „lífið“ á netinu.Þetta er gagnlegt ef þú ert með annasama dagskrá og þú ert ekki alltaf með símann með þér.
Flest þessara snjallúra bjóða einnig upp á öryggiseiginleika.Þessir eiginleikar fela í sér að halda utan um hvar þú ert og hafa sjálfstætt samband við yfirvöld í neyðartilvikum.
5
Ef þú notar snjallúr reglulega er eðlilegt að velta því fyrir sér hvort það gæti verið hættulegt.Heilsuhræðsla er alls staðar og getur auðveldlega breiðst út meðal fólks sem þekkir hann ekki vel.Rafeindatæki mynda rafsegulsvið, sem er áhyggjuefni.Á hinn bóginn senda snjallúr frá sér færri útvarpstíðni en snjallsímar sem gefa nú þegar frá sér fáar.Auk þess benda rannsóknirnar til þess að sönnunargögnin bendi í hina áttina og engin ástæða sé til að hafa áhyggjur.
Þó að snjallúr stafi af einhverjum hættum, þá gerir hvaða tækni það líka þegar hún er ofnotuð.Þess vegna, svo lengi sem notendur stjórna neyslu sinni vandlega, er engin þörf á að vera varkár eða hafa áhyggjur.Að auki er mikilvægt að tryggja að líkanið sem þú notar uppfylli allar viðeigandi öryggisreglur og sé framleitt af fyrirtæki sem þú getur treyst.Svo njóttu úrsins þíns til hins ýtrasta.
Pósttími: júlí-04-2022
