Snjallúrin og líkamsræktartækin sem við klæðumst á úlnliðum okkar eru hönnuð til að halda nákvæmar skrár yfir athafnir okkar, en stundum viltu kannski ekki skrá þær.Hvort sem þú vilt halda áfram líkamsrækt, hefur áhyggjur af því að hafa of mikið af gögnum á úrinu þínu, eða af einhverjum öðrum ástæðum, þá er auðvelt að eyða gögnum úr tækinu þínu.
Ef þú ert með Apple Watch á úlnliðnum munu öll gögn sem það skráir samstillast við heilsuappið á iPhone.Hægt er að eyða flestum samstilltum gögnum og virkni að hluta eða öllu leyti, það er bara spurning um að kafa dýpra.Opnaðu Heilsuappið og veldu „Skoða“, veldu gögnin sem þú vilt nota og veldu síðan „Sýna öll gögn.
Í efra hægra horninu sérðu Breyta hnapp: Með því að smella á þennan hnapp geturðu eytt einstökum færslum á listanum með því að smella á rauða táknið til vinstri.Þú getur líka eytt öllu efni strax með því að smella á Breyta og smella síðan á Eyða öllu hnappinn.Hvort sem þú eyðir einni færslu eða eyðir öllum færslum, mun staðfestingarkvaðning birtast til að tryggja að þetta sé það sem þú vilt gera.
Þú getur líka stjórnað því hvaða gögn eru samstillt við Apple Watch þannig að ákveðnar upplýsingar, eins og hjartsláttartíðni, séu ekki skráðar af wearable.Til að stjórna þessu í Heilsuappinu, pikkaðu á Samantekt, smelltu síðan á Avatar (efst til hægri), síðan á Tæki.Veldu Apple Watch af listanum og veldu síðan Privacy Settings.
Þú getur líka endurstillt Apple Watch í það ástand sem það var í þegar þú keyptir það.Þetta mun eyða öllum skrám á tækinu, en hefur ekki áhrif á gögn sem eru samstillt við iPhone.Á Apple Watch, opnaðu Stillingarforritið og veldu Almennt, Núllstilla og Eyða öllu efni og stillingum“.
Fitbit framleiðir fjölda rekja spor einhvers og snjallúra, en þeim er öllum stjórnað í gegnum Android eða iOS öpp Fitbit;þú getur líka fengið aðgang að gagnamælaborði á netinu.Mörgum mismunandi tegundum upplýsinga er safnað og ef þú pikkar (eða smellir) geturðu breytt eða eytt flestum þeirra.
Til dæmis, í farsímaforritinu, opnaðu „Í dag“ flipann og smelltu á hvaða æfingalímmiða sem þú sérð (svo sem daglega göngulímmiðann þinn).Ef þú smellir síðan á einn atburð geturðu smellt á punktana þrjá (efra hægra horninu) og valið Eyða til að fjarlægja það úr færslunni.Svefnblokkin er mjög svipuð: Veldu einstaka svefnskrá, smelltu á punktana þrjá og eyddu skránni.
Á Fitbit vefsíðunni geturðu valið „Log“, síðan „Food“, „Activity“, „Weight“ eða „Sleep“.Hver færsla er með ruslatákn við hliðina á henni sem gerir þér kleift að eyða henni, en í sumum tilfellum gætir þú þurft að fara í einstakar færslur.Notaðu tímaleiðsögutólið í efra hægra horninu til að rifja upp fortíðina.
Ef þú veist ekki enn hvernig á að eyða einhverju, þá er Fitbit með yfirgripsmikla leiðbeiningar: Til dæmis geturðu ekki eytt skrefum, en þú getur hnekkt þeim á meðan þú tekur upp hreyfingu sem ekki er gangandi.Þú getur líka valið að eyða reikningnum þínum alveg, sem þú getur fengið aðgang að í "Í dag" flipanum í forritinu með því að smella á avatarinn þinn, síðan reikningsstillingar og eyða reikningnum þínum.
Fyrir Samsung Galaxy snjallúr verða öll gögn sem þú samstillir vistuð í Samsung Health appinu fyrir Android eða iOS.Þú getur stjórnað upplýsingum sem sendar eru til baka í Samsung Health appið í gegnum Galaxy Wearable appið í símanum þínum: Á heimaskjá tækisins skaltu velja Watch Settings og síðan Samsung Health.
Sumar upplýsingar er hægt að fjarlægja úr Samsung Health en aðrar ekki.Til dæmis, fyrir æfingu þarftu að velja „Æfingar“ í Home flipanum og velja svo æfinguna sem þú vilt eyða.Smelltu á punktana þrjá (efra hægra horninu) og veldu „Eyða“ til að staðfesta valið þitt til að fjarlægja það úr færslunni.
Fyrir svefntruflanir er þetta svipað ferli.Ef þú smellir á „Svefn“ í „Heim“ flipanum geturðu farið á hverja nótt sem þú vilt nota.Veldu það, smelltu á punktana þrjá í efra hægra horninu, smelltu á "Eyða" og smelltu síðan á "Eyða" til að eyða því.Þú getur líka eytt gögnum um matar- og vatnsnotkun.
Það er hægt að grípa til harðari ráðstafana.Þú getur endurstillt úrið í gegnum stillingaforritið sem fylgir wearable: bankaðu á „Almennt“ og síðan „Endurstilla“.Þú getur líka eytt persónulegum gögnum með því að smella á tannhjólstáknið í þremur línum (efst til hægri) og eytt síðan öllum gögnum frá Samsung Health úr símaforritinu.
Ef þú ert með COLMI snjallúr muntu geta nálgast sömu gögn á netinu með því að nota Da Fit, H.FIT, H band, o.fl. öppin í símanum þínum.Byrjaðu með áætluðum viðburði í farsímaforritinu, opnaðu valmyndina (efst til vinstri fyrir Android, neðst til hægri fyrir iOS) og veldu Viðburðir og Allir viðburðir.Veldu viðburðinn sem þarf að eyða, pikkaðu á þriggja punkta táknið og veldu „Eyða atburði“.
Ef þú vilt eyða sérsniðinni æfingu (velja æfingu, veldu síðan æfingu úr appvalmyndinni) eða vega inn (veldu Health Stats, veldu síðan Weight í appvalmyndinni), þá er það svipað ferli.Ef þú vilt eyða einhverju geturðu smellt aftur á punktana þrjá í efra hægra horninu og valið "Eyða".Þú getur breytt sumum af þessum færslum, ef það er betra en að eyða þeim alveg.
Pósttími: 18. ágúst 2022
